Dosis yang tepat untuk bayi dan anak-anak yaitu: Jan 18, 2024 · Sementara bila cairan infus diberikan secara manual, perawat harus menghitung tetesan infus untuk mengetahui jumlah tetesan per menit (TPM). dipertahankan. Hampir 90% dari berat badan total terbentuk cairan. Air yang mengandung elektrolit dapat bermanfaat bagi atlet. Dalam artikel ini, kita akan belajar diagnosis Minuman elektrolit sering dikonsumsi untuk mengembalikan cairan tubuh dan elektrolit yang hilang, baik karena berkeringat, muntah, atau diare. Keseimbangan cairan diatur oleh sistem atau mekanisme rasa haus, sistem hormonal yakni ADH (ani diuretik hormon Untuk mencapai pertumbuhan dan perkembangan yang optimal bayi baru lahir harus mendapat cairan dan elektrolit, kalori (ka rbohidrat, protein, lemak), vitamin dan mineral yang sesuai dengan kebutuhan. [3,15-17] Irigasi Kandung Kemih, Mata, dan Kulit. Kasus dehidrasi yang serius adalah kondisi tepat memberikan oralit untuk bayi. Dalam pemenuhan kebutuhan cairan diatur oleh sistem atau organ di dalam tubuh seperti ginjal, kulit, paru dan gastrointestinal. 3. 1. mybest mungkin akan mendapatkan komisi apabila Anda membeli produk melalui link marketplace yang ada dalam konten mybest. Selama aktivitas fisik, Anda perlu tambahan cairan untuk menggantikan air yang hilang karena berkeringat. Cairan dan elektrolit sangat diperlukan dalam rangka men"aga kondisi tubuh tetap sehat. Untuk mengetahui dan memahami pengaturan cairan tubuh. May 13, 2017 · Kebutuhan cairan dan elektrolit masuk dalam kebutuhan dasar manusia (kebutuhan fisiologis) yang harus segera ditangani oleh tenaga kesehatan (dokter/perawat/bidan). By Ajeng Dwiri Banyu Juni 3, 2020. Basal Murni; Basal +/-BC; 2. Disarankan untuk minum air putih setidaknya 8 oz–32 oz atau sekitar 227 ml–946 ml per hari. Nov 22, 2020 · ASI dan cairan elektrolit. 3. Kebutuhan cairan dan elektrolit masuk dalam kebutuhan dasar manusia (kebutuhan fisiologis) yang harus segera ditangani oleh tenaga kesehatan (dokter/perawat/bidan). Kehausan. Dikutip dari Pregnancy, Birth, & Baby terlalu banyak asupan cairan di usia kurang dari 6 bulan bisa membuat bayi menjadi lebih cepat kenyang sehingga enggan menyusu ASI. Oralit untuk bayi bisa diberikan, namun tetap memerhatikan dosis yang disarankan oleh dokter. Jika tubuhmu kekurangan elektrolit, maka fungsi tubuhmu akan bermasalah. Output urin meningkat. Rumus Perhitungan Cairan di ICU. Pedialyte adalah cairan elektrolit dalam bentuk sirup yang mengandung Natrium, Kalium, Chlorida, Glucose, Dextrose dan diproduksi oleh Abbott Indonesia. Tips memberikan makananan saat bayi diare. Pedialyte tersedia dalam 2 varian, yaitu Original dan A.Fase I : Plasma darah pindah dari seluruh tubuh ke dalam sistem sirkulasi, dan nutrisi dan oksigen diambil dari paru-paru dan tractus gastrointestinal. Pemberian terapi bolus adalah dengan cairan isotonik seperti larutan salin sebanyak 10–20 ml/kgBB selama 30–60 menit, jika anak datang Bagikan: Elektrolit adalah zat mineral dalam tubuh yang memiliki muatan listrik positif dan negatif. Oralit adalah larutan yang mengandung campuran natrium, kalium, gula, dan elektrolit. Satu-satunya cara untuk mencegah gangguan elektrolit ini adalah tetap menjaga hidrasi tubuh.0037, masuk dalam kategori fisiologis, subkategori nutrisi dan cairan dalam Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (SDKI). Produk ini berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh dan elektrolit untuk mencegah dehidrasi akibat diare. Keseimbangan cairan dan elektrolit saling bergantung satu dengan yang lainnya. Hipokalsemia. Diperkirakan, bayi usia 0 – 6 bulan memerlukan cairan 700 mL/hari; bayi 7 – 12 bulan memerlukan cairan 800 mL/hari; anak 1 – 3 tahun memerlukan 1300 mL/hari; anak 4 – 8 tahun memerlukan 1700 mL/hari; anak 9 – 13 tahun memerlukan 2400 mL/hari pada FARMAKOLOGI (CARA KERJA OBAT) Pedialyte adalah larutan atau minuman isotonik untuk bayi dan anak-anak yang dapat membantu mengganti cairan dan elektrolit tubuh yang hilang disebabkan oleh diare, muntah, atau diare dan muntah (muntaber). Cairan dan elektrolit sangat diperlukan dalam rangka men"aga kondisi tubuh tetap sehat. CAIRAN Tabel 1 : Kebutuhan cairan inisial pada neonatus Berat badan (k g) Jumlah cairan (ml/kg BB/hari) < 24 jam 24-28 jam > 48 jam < 1,0 1,0 1.

Menurut University of Southern Queensland, rumus hitung tetesan infus yakni sebagai berikut. Contoh soal : Tn. Berikan oralit sebanyak 2 sendok makan atau 30 ml Oralit mengandung campuran natrium, kalium, gula dan elektrolit penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Cairan intraseluler kira-kira 2/3 atau 40 % dari BB, sedangkan cairan ekstraseluler 20 % dari BB. Kebutuhan Cairan Basal Murni biasanya diberikan pada pasien hari pertama di ruang ICU. Elektrolit, Ketahui Jenis dan Manfaatnya untuk Tubuh. CAIRAN Tabel 1 : Kebutuhan cairan inisial pada neonatus Berat badan (k g) Jumlah cairan (ml/kg BB/hari) 48 jam < 1,0 1,0 1. Namun, tidak semua makanan cocok diberikan untuk bayi ketika ia mengalami diare. Walau telah mengetahui dosis pemberian oralit untuk bayi saat mengalami diare tanpa dehidrasi, tapi sebaiknya Bunda tetap berkonsultasi dengan dokter anak dan mengikuti petunjuk yang Tingkatkan asupan cairan dan nutrisi yang adekuat; Bedong bayi segera setelah lahir untuk mencegah kehilangan panas; Masukkan bayi BBLR ke dalam plastic segera setelah lahir (mis: bahan polyethylene, polyurethane) Gunakan topi bayi untuk mencegah kehilangan panas pada bayi baru lahir; Tempatkan bayi baru lahir di bawah radiant warmer Elektrolit-elektrolit tersebut bisa didapatkan dari makanan, minuman, serta suplemen. Keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh adalah merupakan salah satu bagian dari fisiologi homeostatis. Keseimbangan cairan dan elektrolit melibatkan Nov 7, 2023 · Bayi 12–24 Bulan: Bayi yang berusia 1 tahun atau lebih sudah dapat diberikan air putih sesuai kebutuhan cairan mereka. Daniel Budiono. Pengert an. Oralit adalah obat untuk menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat diare, muntah, demam, atau kondisi lain. eseimbangan cairan dan elektrolit melibatkan komposisi dan perpindahan berbagai cairan tubuh. Penatalaksanaan dehidrasi bertujuan untuk mengganti defisit cairan dan keseimbangan kadar elektrolit. Diare adalah buang air besar yang terjadi pada bayi dan anak yang sebelumnya Risiko ketidakseimbangan elektrolit merupakan diagnosis keperawatan yang didefinisikan sebagai berisiko mengalami perubahan kadar serum elektrolit. Keseimbangan cairan meningkat berarti terdapat kondisi ekuilibrium (seimbang) antara volume cairan di ruang intraselular dan ekstraselular tubuh. Bayi dan anak-anak sudah diperbolehkan mengonsumsi oralit dengan catatan penggunaan dosisnya benar. Pemberian pasien yang mengalami peningkatan pengeluaran cairan, seperti pada pasien yang mengalami demam, muntah, atau diare, jumlah cairan yang keluar harus diperhitungkan untuk menentukan strategi rehidrasi cairan pasien.Apabila Berikut beberapa bahaya dari pemberian air putih untuk bayi sebelum usia 6 bulan. Dosis oralit untuk anak-anak. Bukannya semangat menghabiskannya, memberikan air dalam jumlah banyak sekaligus malah bisa membuat bayi merasa malas menghabiskannya. Perpindahan Cairan dan Elektrolit Tubuh Perpindahan cairan dan elektrolit tubuh terjadi dalam tiga fase yaitu : 4 a. Pada bayi berusia di atas 6 bulan, pemberian ASI dapat dilanjutkan dengan diselingi pemberian cairan elektrolit, seperti oralit. Diperlukan pemeriksaan elektrolit untuk memastikan kondisi dan kadar elektrolit dalam tubuh. Untuk mengetahui dan memahami keseimbangan asam basa. Untuk bayi berusia lebih dari 6 bulan, pemberian ASI bisa tetap dilanjutkan dengan diselingi pemberian oralit. Asupan gizi dan nutrisi berkurang. Botol yang sudah dibuka disimpan dalam tempat sejuk dan gunakan sebelum 24 jam. 2. Pedialyte merupakan larutan elektrolit untuk terapi dehidrasi ringan – sedang pada anak dan bayi. Misalnya, sekitar 2-3 sendok makan setiap 3-4 jam sekali agar mudah dicerna dan diterima tubuhnya. Oralit dapat digunakan dalam 24 jam dibuat. Jumlah Tetesan per Menit (TPM) = Faktor Tetes (gtt/ml) x Volume Cairan Infus (ml) / Lama Pemberian Infus (jam) x 60. Hipokalsemia. Diare kronis: 15 ml cairan per kilogram berat badan setiap jam sampai diare berhenti. Ketika diare terjadi, sejumlah cairan dan elektrolit tubuh akan hilang. Output urin meningkat. Foto: Jenis Gangguan Elektrolit pada Anak (Orami Photo Stock) Hipokalsemia atau konsentrasi serum kalsium kurang dari 8.5mg/dL. Bayi dan anak memiliki komposisi tubuh yang berbeda dengan orang dewasa.

Untuk mempertahankan keseimbangannya, diperlukan masukan, pendistribusian, dan keluaran yang memadai, yang diatur melalui mekanisme tersendiri namun berkaitan satu sama lain3. Untuk bertahan hidup, seseorang harus menjaga volume dan komposisi cairan tubuh, baik Pada anak-anak, cairan salin normal diberikan sebanyak 10–20 mL/kg dalam waktu 30–60 menit, lalu diikuti dengan dosis 10 mL/kg dalam waktu 30 menit jika kondisi tidak kunjung membaik. Terapi cairan pada anak dengan ketoasidosis diabetikum juga terdiri dari terapi bolus sebagai terapi resusitasi, terapi defisit, dan terapi rumatan. Komposisi : Protein 69-kDa yang mendapat pemurnian yang berasal dari plasma manusia (misalnya 5 %). b. Untuk bayi berusia lebih dari 6 bulan, pemberian ASI bisa tetap dilanjutkan dengan diselingi pemberian oralit. Elektrolit merupakan mineral bermuatan listrik yang banyak terdapat pada sel dan jaringan tubuh A. Selama beraktivitas fisik, tubuh membutuhkan cairan tambahan untuk menggantikan air yang hilang lewat keringat. BACA JUGA : Manajemen Obat, Cairan, Elektrolit, dan Nutrisi Pasien di Ruang ICU. 6. Diare biasanya berhenti dalam tiga atau empat hari. 3. 30 - 90 ml setiap jam bagi bayi di bawah 6 bulan. Simpan pada suhu tidak lebih dari 30 C. 2. Cairan salin normal dapat digunakan untuk irigasi kandung kemih, mata, maupun kulit. Namun, jika bayi merasa haus dan ingin minum air putih, maka mereka boleh diberikan minum air putih sesuai kebutuhannya. Selamat membaca! Diperbaharui 31/12/2023. Cairan intraseluler kira-kira 2/3 atau 40 % dari BB, sedangkan cairan ekstraseluler 20 % dari BB. Tips memberikan makananan saat bayi diare. Bahkan, terlalu banyak minum air dalam satu waktu juga bisa membuat bayi merasa kembung dan menunjukkan tanda kenyang sehingga enggan makan makanan lain. Cairan adalah volume air bisa berupa kekurangan atau kelebihan air. Oralit untuk bayi berguna untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare dan muntah. 1. Konsep Dasar Anatomi dan Fisiologi Cairan dan Elektrolit 1. Oct 24, 2016 · Kebutuhan cairan berbeda berdasarkan usia, jenis kelamin, massa otot, dan lemak tubuh. Dosis yang tepat untuk bayi dan anak-anak yaitu: Sementara bila cairan infus diberikan secara manual, perawat harus menghitung tetesan infus untuk mengetahui jumlah tetesan per menit (TPM). Kebutuhan Cairan Bayi. 90 hingga 125 ml setiap jam untuk bayi berusia 6 bulan hingga 2 tahun. 1. Oralit untuk bayi biasanya dijual dalam bentuk saset. Diare biasanya berhenti dalam tiga atau empat hari.Untuk mempertahankan keseimbangannya, diperlukan masukan, pendistribusian, dan keluaran yang memadai, yang diatur melalui mekanisme tersendiri namun berkaitan satu sama lain3. Bunda dapat membuat oralit sesuai aturan yang tepat untuk menggantikan cairan tubuh anak yang hilang akibat dehidrasi karena diare. Jul 20, 2020 · Oralit untuk bayi berguna untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare dan muntah. Bunda dapat membuat oralit sesuai aturan yang tepat untuk menggantikan cairan tubuh anak yang hilang akibat dehidrasi karena diare. Pengert an. Meningkatkan Aktivitas Fisik.5mg/dL. Efek samping. May 6, 2022 · Risiko ketidakseimbangan elektrolit merupakan diagnosis keperawatan yang didefinisikan sebagai berisiko mengalami perubahan kadar serum elektrolit. Kondisi ini bisa dialami anak akibat kekurangan vitamin D, masalah penyerapan nutrisi, konsumsi obat tertentu, maupun gangguan fungsi hati, ginjal, atau tiroid.

Hentikan bilan diare berhenti dan penderita segar kembali. Saat bayi mengidap diare, ia dapat kehilangan cairan tubuh dengan cepat dan mengalami dehidrasi. Elektrolit adalah mineral bermuatan listrik yang dapat membantu mengontrol kadar cairan dan keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Botol yang sudah dibuka disimpan dalam tempat sejuk dan gunakan sebelum 24 jam. Kriteria hasil untuk membuktikan bahwa keseimbangan cairan meningkat adalah: Asupan cairan meningkat. kehilangan cairan dan elektrolit. Cairan tubuh didistribusikan di antara dua kompartemen yaitu pada intraseluler dan ekstraseluler. Namun, jika bayi merasa haus dan ingin minum air putih, maka mereka boleh diberikan minum air putih sesuai kebutuhannya. Jangan diminum bila cairan berwarna kelabu. Tinggal di daerah dengan suhu tinggi dan kelembapan udara yang rendah membuat seseorang lebih mudah berkeringat. Pengertian Cairan Elektrolit. Untuk pembuatan cairan oralit, Bunda dapat mencampurkan satu bungkus oralit ke dalam satu gelas air matang (200 ml). Cairan tubuh didistribusikan di antara dua kompartemen yaitu pada intraseluler dan ekstraseluler.Fase I : Plasma darah pindah dari seluruh tubuh ke dalam sistem sirkulasi, dan nutrisi dan oksigen diambil dari paru-paru dan tractus gastrointestinal. Oralit biasanya dijual dalam bentuk sachet. Diperkirakan, bayi usia 0 – 6 bulan memerlukan cairan 700 mL/hari; bayi 7 – 12 bulan memerlukan cairan 800 mL/hari; anak 1 – 3 tahun memerlukan 1300 mL/hari; anak 4 – 8 tahun memerlukan 1700 mL/hari; anak 9 – 13 tahun memerlukan 2400 mL/hari pada FARMAKOLOGI (CARA KERJA OBAT) Pedialyte adalah larutan atau minuman isotonik untuk bayi dan anak-anak yang dapat membantu mengganti cairan dan elektrolit tubuh yang hilang disebabkan oleh diare, muntah, atau diare dan muntah (muntaber). Permukaan usus dilapisi dengan sesuatu yang disebut 'co-transporter natrium-glukosa', yang merupakan protein untuk menyerap garam lebih efektif dengan adanya glukosa.) Albumin. Fungsi cairan : Sebagai medium untuk reaksi metabolisme dalam sel Bayi dan anak lebih mudah menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dibandingkan orang dewasa. eseimbangan cairan dan elektrolit melibatkan komposisi dan perpindahan berbagai cairan tubuh.Kep, Ners - RSUP dr. Pengertian Cairan dan elektrolit sangat diperlukan dalam rangka menjaga kondisi tubuh tetap sehat. Elektrolit adalah mineral bermuatan listrik yang dapat membantu mengontrol kadar cairan dan keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Beberapa fungsi tubuh yang dipengaruhi elektrolit adalah irama jantung, kontraksi otot, dan fungsi otak. Keseimbangan cairan dan elektrolit saling bergantung satu dengan yang lainnya. Jan 30, 2022 · Diare ringan: 100-200 mililiter cairan per kilogram berat badan dalam satu hari. Namun, tidak semua makanan cocok diberikan untuk bayi ketika ia mengalami diare. Oralit atau dalam dunia medis sering disebut Oral Rehydration Solution merupakan cairan elektrolit oral yang biasanya diberikan untuk mengatasi dehidrasi akibat kehilangan cairan atau demam pada bayi. Bukannya semangat menghabiskannya, memberikan air dalam jumlah banyak sekaligus malah bisa membuat bayi merasa malas menghabiskannya. Interaksi obat. Foto: Jenis Gangguan Elektrolit pada Anak (Orami Photo Stock) Hipokalsemia atau konsentrasi serum kalsium kurang dari 8.Fase II : Cairan interstitial dengan komponennya pindah dari darah kapiler 1. Berikan air sedikit tapi rutin. Jan 24, 2023 · Oralit untuk bayi berguna untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare dan muntah. Mar 31, 2021 · dr. Mencegah Dehidrasi pada Anak-anak dan Bayi 2. BACA JUGA : Begini Cara menghitung dosis obat untuk Jika asupan cairan dan makanannya tidak cukup, bayi rentan mengalami dehidrasi. Efek pada ibu hamil dan menyusui. Membrane mukosa lembab meningkat. Kriteria hasil untuk membuktikan bahwa keseimbangan cairan meningkat adalah: Asupan cairan meningkat. Oct 12, 2021 · Tes elektrolit adalah pemeriksaan darah untuk mengukur jumlah elektrolit utama dalam tubuh. Jika bayi mengalami dehidrasi, misalnya karena diare, demam tinggi, atau muntah-muntah, dokter biasanya akan menyarankan untuk memberikan minuman elektrolit khusus bayi.

Kebutuhan Cairan dengan mempertimbangkan nilai Balance Cairan (BC) dilakukan pada hari ke-2 dst dengan mempertimbangkan status hemodinamik. dr. Pedialyte digunakan untuk mencegah dehidrasi (cairan di dalam tubuh berkurang) ringan sampai sedang karena muntah dan diare. Rumus Perhitungan Cairan di ICU. Pengertian kebutuhan cairan dan elektrolit Kebutuhan cairan sangat diperlukan dalam tubuh karena berguna untuk mengangkut zat makanan ke dalam sel, sisa metabolisme, zat pelarut elektrolit dan non elektrolit, memelihara suhu tubuh, mempermudah eliminasi, dan membantu pencernaan, (Fitriana& Terapi Cairan pada Anak dengan Ketoasidosis Diabetikum. MAKALAH ELEKTROLIT CAIRAN TUBUH Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah Kimia Klinik II Disusun oleh : Ai Ehan Firsa Fidian Khodizah Maya Faradilah Naufal Adam Gunada Resta Mahesa Rilo Pambudi Widya Nur Amorraharti PROGRAM STUDI D-III ANALIS KESEHATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BAKTI TUNAS HUSADA TASIKMALAYA 2018 LEMBAR PENERIMAAN Makalah dengan judul Elektrolit Cairan Tubuh Daftar Isi. Penyebab Gangguan Elektrolit 4. Jumlah Tetesan per Menit (TPM) = Faktor Tetes (gtt/ml) x Volume Cairan Infus (ml) / Lama Pemberian Infus (jam) x 60. Anak-anak berusia 2 hingga 10 tahun: 100-200 ml (setengah hingga satu cangkir besar). Membrane mukosa lembab meningkat.Renalyte merupakan larutan elektrolit yang mengandung kombinasi natrium, kalium, klorida, sitrat, dan glukosa. Daniel Budiono. Bayi yang baru memulai MPASI biasanya rentan mengalami diare. Jangan diminum bila cairan berwarna kelabu. 2.0037, masuk dalam kategori fisiologis, subkategori nutrisi dan cairan dalam Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia (SDKI). Kekurangan volume cairan (Hipovolemik) Kehilangan cairan dari system gastrointestinal seperti diare, muntah. Ketika bayi mengalami diare, cairan yang melalui usus akan bergerak terlalu cepat, sehingga tidak terserap dengan baik. Kebutuhan cairan dan elektrolit merupakan kebutuhan dasar yang dibutuhkan untuk metabolisme tubuh. Untuk bertahan hidup, seseorang harus menjaga volume dan komposisi cairan tubuh, baik 2 BAB II TINJAUAN TEORI A. 7. Untuk bertahan, kita harus menjaga volume dan komposisi cairan tubuh, baik ekstraseluler (CES) maupun cairan intraseluler (CIS) dalam batas normal. Dalam pemenuhan kebutuhan cairan diatur oleh sistem atau organ di dalam tubuh seperti ginjal, kulit, paru dan gastrointestinal. Diagnosis ini diberi kode D. Beberapa masalah klinis timbul akibat adanya abnormalitas dalam hal tersebut. MAKALAH ELEKTROLIT CAIRAN TUBUH Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah Kimia Klinik II Disusun oleh : Ai Ehan Firsa Fidian Khodizah Maya Faradilah Naufal Adam Gunada Resta Mahesa Rilo Pambudi Widya Nur Amorraharti PROGRAM STUDI D-III ANALIS KESEHATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BAKTI TUNAS HUSADA TASIKMALAYA 2018 LEMBAR PENERIMAAN Makalah dengan judul Elektrolit Cairan Tubuh Oct 18, 2023 · Daftar Isi. Untuk mengembalikan cairan tubuh bayi yang hilang akibat diare, cairan elektrolit atau oralit juga bisa diberikan sebagai obat diare bayi. Penatalaksanaan dehidrasi bertujuan untuk mengganti defisit cairan dan keseimbangan kadar elektrolit. Salah satu cara yang paling banyak digunakan untuk menanganinya 2 BAB II TINJAUAN TEORI A. 8. Penyebab utama kematian pada diare adalah karena dehidrasi sebagai akibat. Meski demikian, Moms bisa mengganti oralit untuk bayi ini dengan membuatnya sendiri dengan menggunakan gula, garam, dan air sebagai obat oralit untuk bayi. Menurut University of Southern Queensland, rumus hitung tetesan infus yakni sebagai berikut. Kehilangan air sebanyak 1 - 2 persen dari berat badan Anda dapat 43737. 3. Oralit untuk bayi biasanya dijual dalam bentuk saset. Sumber : Aris N. Untuk bertahan, kita harus menjaga volume dan komposisi cairan tubuh, baik ekstraseluler (CES) maupun cairan intraseluler (CIS) dalam batas normal. Oleh karena itu dasar terapi cairan dan elektrolit perioperatif berdasar kepada kebutuhan normal cairan dan elektrolit harian, defisit pra, saat, dan pasca pembedahan. Simak juga rekomendasi minuman elektrolit terbaik, seperti merek Pocari Sweat, Hydro Coco, YOU•C1000 Water, dan lain-lain. Kebutuhan cairan berbeda berdasarkan usia, jenis kelamin, massa otot, dan lemak tubuh.